過程2.(活動-1)「角色扮演」[注意:我是商業人士~~]

1. 商業人士在金融海嘯下,面對甚麼問題?

商業人士要面對失業或減薪這個問題.

因為在金融海嘯的影響下,

商業人士最大機會失業或減薪,

而可能去借貸

有機會變成負資產人士

2. 政府可以做些甚麼去幫助他們?

實行一些資助計劃,

豁免差响2個月

(活動-2)「實地訪問」

我是商業人士,

我訪問了我爸爸面對生活壓力下的情況.

他照顧整個家真的很辛苦.

有時也會擔心到生病,

原因有2個

第一,經過金融海嘯下,收入少了

第二,就是我和我姊姊的學業問題

害怕我們追不上成績

常常替我們找補習老師

每一天都有壓力

每一天都擔心同一樣東西

所以我會努力讀書

減少他的壓力~~

我的減壓方法有以下3個:

(1)探討個人的性格、思想方式、生活秩序與壓力的關係

(2)讓身體鬆馳、復原、休息、產生新能量(多做運動)

(3)靈修與傾訴：靈修禱告、向神傾訴、向人傾訴、向自己傾訴。